一首歌时间体验下，泰拳王者播求一天的训练过程

泰拳的高强度训练没有什么秘密可言。职业泰拳师的苦练，不是吃苦的问题。其实国外很多武术家都是“痴狂”的武术工作者，花的时间、吃的苦头绝不亚于职业泰拳师，关键他们训练的方式重“量”而不是“质”，徒劳无功而已。