枕头高度决定健康，高血压、心脏病这样选，一觉睡到天亮没问题

枕头是我们再熟悉不过的家居用品了，想要睡得好，睡得香，选择一个对的枕头很关键。对于高血压病人来说，枕头的选择显得更为重要。从科学的角度来看，“高枕无忧”是不成立的，枕头过高，会妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾和落枕。过低的枕头会使头部充血，易造成眼睑和颜面浮肿。