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小泡芙
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每天坚持3分钟，可以消除侧腰和臀部多余的脂肪，身材棒棒哒
原创
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2018-08-14发布
通过拉伸大腿内侧，可强壮腿部肌肉；消除腰侧和臀部多余的脂肪；通过扭转促进新鲜的血液流向脊柱，使脊柱灵活；缓解并消除腰、背部的紧张、疲劳感；缓解坐骨神经痛以及关节的疼痛
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