中医说这一穴位缓解落枕效果好，学会了按摩手法再也不怕落枕了！

落枕或称“失枕”，是我们在日常生活中经常遇到的问题，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕一般病起于睡眠之后，一觉醒来感到一侧脖子、肩膀发僵，颈椎小关节发生扭错，肌筋强硬不和，局部疼痛不适，动作明显受限等。腕骨穴有一个非常重要的作用，那就是对于落枕具有非常不错的疗效。