产后第一周 解毒消肿 月子餐 金汤干豆腐

月子餐 金汤干豆腐 营养功效：解毒消肿，强壮骨骼，通肠润便。每100豆腐丝富含蛋白质21.5g，钙204mg。是优质蛋白来源和钙质来源。虫草花菌富含膳食纤维，以及为维生素D，改善便秘。适宜阶段：产后第一周起成菜特点：汤汁绵滑，咸香适口。