上三步又称为“前蹚拗步”,是以肢体动作来命名的拳势,“蹚”字用在步法有试探的意思,主要表现双腿如临深渊,如履薄冰的轻灵劲,双脚的两次连续进步中都暗含腿法,用的时候要使对方无法察觉,在战术上采用了,敌退我进、步步紧随、环环相扣,以腿法为主,手法相随的上下合击之术。