农村妹儿去地里看到了什么，笑得嘴都合不上了

说起向日葵大家应该不陌生吧！向日葵结的果实就是我们平时吃的葵花籽。去地里摘两朵向日葵取出里面的籽，加点香料简单加工晾晒一下，两三天就能吃到充满家乡气息的瓜子了。葵花籽的可供食用和油用，它的营养价值挺高，有降血脂、润肠等功效。但切记再好的东西也不能吃多了，吃多了也会上火的哦。