马齿苋这样吃特别养生，效果比泡水喝好很多，做法还简单

马齿苋是一种非常有营养价值的野菜，这几年非常受欢迎，很多的朋友会用来泡水喝，有的会凉拌或者油炒，今天我们做一个创新的吃饭，蓬松暄软，非常的好吃。