霸气！日本80岁老人腹肌耀眼 健身30年练成“20岁的小伙子”

日本有位81岁老人的身体状况比二十多岁的小伙子还健硕。今年82岁的金大叔介年轻时曾多次当选为健美冠军。运动使这位老人保持健康。他说自从他在50岁时再次开始健身，几乎没有患过感冒，他的膝盖或其他关节也没有疼过。他的目标就是坚持下去，用健身来抵抗身体衰老。