经常贫血别大意，多买这些食物坚持每天吃，缓解贫血防记忆力减退

一般人只知道缺铁会导致贫血，其实有的时候不贫血的人群也会有明显的缺铁症状，铁含量与血液缺乏并不是唯一的关系，所以当你记忆力减退时也要注意是不是缺铁了，一些补铁的食物要多吃。