起锅烧水,加入少许料酒,这样可以去除蚕蛹的腥味,等水烧开后,下入蚕蛹,用勺子来回翻动,使蚕蛹内外受热均匀,焯水30秒后倒出控水,这样做的目的是为了把蚕蛹深度清洗一遍,蚕蛹在烹饪过程中不容易变老,吃起来口感会更好。