气虚血虚老得快，用这种野果子煮水喝，气血更足皮肤更好！

气虚和血虚一般是同时存在的，常见的症状有失眠多梦、皱纹多、早衰、脸色差（黄）、心悸、汗多、精神不振等等。酸枣仁是一种中药，具有养心补肝、宁心安神的作用，适合气血不足、因气血不足引起的失眠多梦、早衰的人群。