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肩部很僵硬，胸腔难打开？一套简单的瑜伽，帮你温柔的开肩提胸！
原创
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2018-07-26发布
肩部很僵硬，胸腔难打开？一套简单的瑜伽，帮你温柔的开肩提胸！不少女性长期不做肩部拉伸导致身体不够娇柔，背部厚重笨拙？每天20分钟瑜伽开肩序列，背越练越薄，美成仙！
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