怎样区分食物酸碱性？吃酸性食物真的更易生病吗？

最近，网上流传着不少酸碱食物表，有人认为饮用碳酸饮料或食用酸性食物会导致酸性体质，更容易生病。食物的酸碱性对人体到底有没有影响？怎样饮食才健康呢？赶紧来看一看。