前后甩手法、甩走脂肪、脾胃湿寒、失眠头痛、手脚冰凉、腰背酸痛

贵生无极导引术是一套适应现代人生活方式的传统运动养生法，以中医经络穴位，易经等传统文化思想为基础。身体的运气从四肢-五脏-六腑-奇经八脉-十二经络为周身循环，以动则生阳气，静则养阴血，动静相生，阴阳和合为引，简单而内内涵玄奥，易学而难以精通。