夏天大量出汗，补水锁水，这碗汤最合适拉

银耳红豆汤:①月龄:12月龄以上②食材:银耳一朵，红豆适量③营养:炎热的夏季由于大量的出汗会造成水分的流失。在给宝宝补水的时候可以选择补水和锁水功效都很不错银耳汤，在补水的同时可以延长水分消耗时间。