都是每天刷牙，但你每天刷对了吗？看看怎么去除口腔里的牙菌斑

牙菌斑是牙周炎症的主要原因和启动因子，清除菌斑的方法包括机械性和化学性。或者也分为专业性清除菌斑及患者自我控制清除菌斑。刷牙是最主要且最有效的清除菌斑的方法，提倡早晚刷牙，一天至少要两次，可使用牙线、牙缝刷、牙签、水牙线等邻面清洁工具。