跟着大师学几招 太极拳的擒拿与反擒拿技术系列（一）

“擒拿与反擒拿”是太极拳在实战中的一种特别有效的搏击手段，它运用了太极拳的粘连黏随，惊闪巧拿之法，使对方无法做到有效的侵害，同时破坏了其平衡或制约其动作的发挥和运用，从而创造了我顺人背的有利机会，使用了将对手迅速制服的绝技。