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火火情报局
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健完身这样的鸡胸来两块保证你今天的训练——算是白练了!
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2018-07-22发布
大家都知道健完身,尤其是作为力量训练要及时补充蛋白质才能让肌肉更快的成型,所以鸡胸成为了撸铁一族的最爱。今天就教大家一种鸡胸的吃法,保证让你们的训练效果与众不同哈哈。
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