超市酸奶种类那么多，怎样才能挑选出最好的？看完再也不会买错了

酸奶因营养丰富、易吸收消化而深受人们的喜爱，相对来说女孩子更喜欢喝酸奶。酸奶有美白瘦身的作用，但小伙伴们知道哪些是真酸奶吗？首先从名称上辨别，一般标有酸奶或者发酵乳标识的一般来说都是酸奶。