Max觉得健身其实有时候也挺无聊的每个部位的训练就是那么些动作日复一日的训练，时间长了就容易厌倦我相信很多人都有过这种感受哇，今天实在是不太想去健身房啊不然下次再去吧，久而久之，妥协多了健身就很容易被放弃了我记得我曾经说过，健身要不断寻找新的刺激点那今天Max要分
