意想不到的训练方法，Santi给你3个动作秘籍，训练胸大肌！

本文适合初级以上健身爱好者内容标签：胸大肌 特殊动作 职业技巧源链youtube.com/watch?v=-T0jgskjNd8本文有视频完整版和文字简版1988年出生的Santi Aragonsanti ，四年前获得ifbb职业卡。