女性来“姨妈”时，别碰3种食物，极易导致痛经，尤其是第1个

在经期食用水果是一大禁忌，大多数水果的本性就比较凉，再加上经期本身就对凉性水果比较过敏，所以对经期的影响有很大，轻则会出现月经不调的症状，重则会导致经期大出血。