黑芝麻能够滋养补血的功效，但这一类人可不要吃，你吃对了吗

1.黑芝麻在生活中可以当做食物来食用，同时也是一味中药，在中药里属于药食同源的一类药物。2.黑芝麻主要的功效有：补肝肾、益精血、乌须发、润肠燥等功效。3.黑芝麻在临床上使用，还有一定的补血效果，对于血虚患者也有很好的疗效。4.