孕妇补铁应注意以下几点:第一,多摄入富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等;第二,选择易吸收的铁剂,如葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等;第三,选择饭后服用,可减轻胃肠道刺激和不良反应;第四,适当补充维生素C,或食用新鲜的水果蔬菜,可促进铁的吸收;此外,铁剂也不能和一