醒来记得梦的内容：快速眼动期被惊醒

【醒来记得梦的内容：快速眼动期被惊醒】广安门医院睡眠科王芳博士做客左右健康，为大家揭秘关于睡觉那些事~没睡够八个小时？机体会为你自动调整先睡够黄金睡眠的25%。醒来后能记得梦的内容，快速眼动期醒来的原因。这些关于睡觉的小秘密，你都知道了吗？