夏季天气湿热抵抗力低易生病，多吃这些，增强免疫力，远离疾病

进入夏季之后，天气湿热，人体的抵抗力也变差，容易生病，那么人该如何与疾病对抗呢？经常吃这些食物，健康一个夏天，让你远离疾病。