解决大多数女生头疼的问题——小腿粗壮

多数女生最头疼的几大问题一定逃不开“瘦小腿”，用这几个瑜伽动作还你纤细小腿。每个动作保持的时间可以比视频中稍长一些，但如果牵拉感超过你的忍受程度，也不要强迫。