在嘴馋的时候吃些这种有嚼头（需要多次咀嚼）的零食，可以刺激大脑，让你真的觉得你是在享用一份饕餮大餐、而不是小零食。这样更容易产生满足感&饱腹感。同时，深海鱼的鱼油中富含不饱和脂肪酸（“DHA”“EPA”等）。它有助于分解人体的中性脂肪（就是有助于减肥的意思！
