高血压头晕首先要鉴别头晕的原因,是血压高引起的,还是先头晕了,然后继发性的血压增高。如果确定是血压增高引起的头晕,最有效的方法就是含服短效的降压药,如说卡托普利、甲磺酸倍他司汀、西匹林,注意休息,平复情绪。