年龄越大牙齿松动厉害，家中常备3种食物，坚固牙齿预防蛀牙

我们知道，牙齿对人来说很重要，拥有一口洁白健康的牙齿，不仅在一定程度上反应出你的身体健康，也会增加你的魅力指数。那么生活中除了刷牙以外有没有什么方法护理牙齿呢？今天我们就来从饮食上说说那些保护牙齿的食物。