脾胃虚弱，百病找！这种食物常吃，补益脾胃，益气活血

牛肚即牛胃，很多人因为牛肚有嚼劲风味独特而喜爱它。牛肚不仅口感好而且营养丰富，其中富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精之功效，尤其适合气血不足，营养不良，脾胃薄弱的人食用。