大腿肌肉外翻导致体型难看？来试试这组动作，让你拥有大美腿！

长期久坐或久站，走路姿势不对，导致大腿发力不均匀，肌肉容易外翻，这样不但会显得腿粗，而且影响整个人的体姿体态，今天我们就来教大家几个动作，改善腿型。