从猥琐脖到天鹅颈，超详细步骤调整久坐人群的脖子前倾问题

从猥琐脖到天鹅颈，超详细步骤调整久坐人群的脖子前倾问题。很多人都知道不要猥琐脖，但对“怎么保持中正”还是有点不懂，甚至包括注重形体的明星和运动多年的人。