你胖 是因为你觉得你吃的不多 让我来告诉你减脂的习惯如何养成

今天的午餐吃的豆腐紫菜蛋汤里面只放了盐跟几滴菜籽油，看似很简单的一道菜其实蛋白质含量可是很高的，对体重偏大的胖子而言植物蛋白质比动物蛋白质更有益于身体的吸收哦。