紫薯银耳羹

紫薯银耳羹:①月龄:10月龄以上②食材:紫薯一个，银耳一朵，蔓越莓10个（大月龄的宝宝也可以少加一两颗冰糖）③营养:紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，多钟维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。