只要一提到橙子就会觉得活力满满,香甜的气味,元气的外表,橙子中维C含量和胡萝卜素含量也远远高于其它水果。运动后来一杯鲜榨的橙汁,不仅可以解渴提神,还能迅速的补充体力。鲜榨的橙汁营养丰富,但要尽快饮用完,放置时间过长橙汁中的营养成分会大量流失,而且口感也大打折扣。