会运动,成绩好,少受伤,康复快,你一定离不开的运动人体科学。健人贱语社群的创始人、主播Ada携手三定运动康复的创始人卢丹为你量身打造的《卢丹聊运动康复》2-负能量爆棚,找不到有效缓解压力与焦虑感的方法?