2分钟泰拳腿扫沙包教学：步法+甩手增强威力，职业拳手详解3要点

2分钟腿扫沙包泰拳训练：正确脚步+甩手动作增强爆发力，职业拳手详解3要点。讲一下扫腿的动作，扫腿的动作是靠髋部去发力的，在起腿的时候支撑脚要撑起来，下面这个支撑脚要撑起来，完全撑起来，然后用髋部去发力，髋部送出去，接触的地方是用迎面骨，不要用脚背，要用迎面骨去接触，横着扫过去。