柠檬加生姜，燃脂清肠，想减肥的朋友快试试吧

有朋友问小编夏天怎么减肥最快？夏天天气炎热，在高温环境下大量运动也容易中暑，所以想要减肥，最好从饮食着手要严格控制食物热量今天小编就给大家分享一个不用锻炼不用节食的减肥方法。