健身前期，为什么力量涨了，肌肉不长？不要灰心，让专家来告诉你

你刚开始健身，努力训练，经过一段时间。你发现你的力量提高了!而且进步神速！原来举不起来的重量也能轻松举起了！但是，你对着镜子看到自己，胸仍然是瘪瘪的，臂围似乎也没有多大变化力气变大了！可是肌肉感觉没变很大？？为什么会这样？原因就是：你的神经控制力增强了！