腰上藏着一个补肾益气的妙穴 每天花几分钟按按效果明显

京门穴具有补益肾精，强身壮腰，延缓衰老的功效，经常刺激该穴除了能达到保健的目的外，还被用来治疗各种慢性肾脏疾病，尤其是对于各种原因引起的肾虚症状有不错的效果。