营养师：这4种绿叶蔬菜多吃点，含大量营养物质，越吃越健康

绿叶蔬菜 心脑血管病 营养绿叶蔬菜的营养非常丰富，含有钾、钙、镁、叶酸、胡萝卜素、叶黄素、维C、膳食纤维、维生素B2等，这些有益成分组合起来，使绿叶蔬菜具有很多好处，其中这4种绿叶蔬菜营养价值更高，多吃点哦！