喝金银花茶时，记住千万不要这样做！不仅上火，还伤害脾胃

很多小伙伴们都有一个习惯，就是觉得一上火了就要多喝金银花茶，其实，稍微喝一点就可以了，千万不要猛灌，否则不仅会适得其反还会伤害脾胃。