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长安小四
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高血压正在年轻化，几个小动作就能预防，可惜很少有人坚持下来
原创
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2018-06-23发布
健康 养生 高血压 尽量减少喝酒 补充钙跟钾 保持心平气和 食用低盐 时常量血压 避免肌肉运动 足够睡眠 吃素 维持体重 有氧运动 与宠物玩耍
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