银耳苹果羹怎样吃才有营养？补血养颜抗衰老，越吃越年轻！

娟子美食坊-苹果银耳红枣汤的功效、苹果银耳红枣汤的做法，苹果银耳枸杞汤，银耳是天然的滋补品，银耳富有天然植物性胶质,具有滋阴的作用,经常食用可以很好起到护肤的作用。润肤美容汤——苹果银耳红枣汤，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用。