夜起频繁总上厕所，教你3招实用方法，改善尿频一夜不尿尿

总有人上厕所频繁，白天工作的时候忍不住，晚上睡觉的时候也要折腾好久，尿频可能是喝水过多，但也有可能是前列腺炎的发病征兆，那么我们应该怎样缓解这种状况呢