这1食物扔掉太可惜，这样做来很好吃，不仅缓解便秘还治疗黄疸！

炎热的夏天到了，又到了吃西瓜的季节，我们大家都知道西瓜的营养，西瓜含有果糖、钙、铁等营养成分，可以很好地排出人体内的湿气，有清热解暑和利小便的功效。