瑜伽视频教学——了解身体骨骼之间的关系，开始瑜伽精准体式练习

身体骨骼之间的关系，以及腿型不正，骨盆倾斜的成因。每个人的行为习惯不同，性情不同，生活背景不同，不仅形成了不同的姿势习惯，也引发了不同的性情，不同的思维习惯。如此，久而久之，出现不同的体态特点。