防范运动猝死，出现这些信号应该停止运动，不要拿生命开玩笑

1）口渴恶心运动后感到口渴是正常现象。如喝水多，仍渴而不止，小便过多这属于异常现象，是运动过度的先兆，应停止运动同时停止运动，同时应检查胰腺功能2）饥饿难耐激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象如果长时间不想吃饭而且厌食则属异常。